ScienceDaily: растительные белки и цельные продукты снижают сердечный риск
Материал подготовлен искусственным интеллектом на основе нескольких источников — ссылки на оригиналы приведены ниже.
Обзор диетических исследований ScienceDaily, опубликованных до мая 2026 года, находит последовательные доказательства того, что растительные белки — фасоль, чечевица, нут, тофу и другие соевые продукты — связаны с более низким артериальным давлением. Отдельные анализы с участием почти 200 000 взрослых и более 20 лет исследований пекана поддерживают переход на цельные злаки и растительные модели питания. Эти выводы появляются на фоне прогноза Американской кардиологической ассоциации о резком росте сердечно-сосудистых заболеваний у американских женщин в ближайшие 25 лет.
5 источников
ScienceDaily: растительные белки и цельные продукты снижают сердечный риск
